Viva essa experiência
SMART TRUCK
NA MAIS ALTA ENERGIA
o que é
quem somos
Somos o maior projeto social e inclusivo que promove a democratização da atividade física de alto padrão de forma acessível a todas as pessoas na mais alta energia.
A principal missão do Smart Truck é viver uma experiência através da prática de atividade física e com o propósito de unir pessoas para transformar vidas com mais saúde e bem estar aos finais de semana nas principais Avenidas e Parques da cidade de São Paulo.
Com o apoio da Prefeitura de São Paulo através da Secretaria de Esportes e Lazer e também da Farah Service e o patrocínio da Smart Fit, a maior rede de academias da América Latina, influenciamos e treinamos pessoas a saírem do sedentarismo.
Para quem?
• Pessoas de todas as idades;
• Pessoas ativas ou sedentárias;
• Número ilimitado de participantes;
• Todos que buscam saúde e bem estar.
hashtags
fitdance
Aula que está na programação do Smart Truck, o FitDance, é a junção de exercícios físicos com a dança. As coreografias são cheias de movimentos para um maior gasto calórico e condicionamento físico. É uma aula que mistura vários ritmos e com bastante interação.
HIIT
Também conhecido como treinamento intervalado de alta intensidade, o HIIT NA MAIS ALTA ENERGIA é uma experiência única e contagiante praticada numa roda para movimentar o seu corpo de forma dinâmica e enérgica com palavras de motivação e encorajamento e claro, pra você ganhar muito mais saúde e disposição no seu dia apenas com o peso corporal ou equipamentos.
ZUMBA
Zumba é um exercício físico aeróbico baseado em movimentos de danças latinas, como merengue, a cumbia, a salsa, o raggaeton, incorporando outros gêneros como: o hip-hop e o pop, dependendo da modalidade de zumba praticada. Nos últimos anos, a zumba tornou-se bastante popular em academias e estúdios de dança de todo mundo. Além de ser considerada uma atividade fitness, a zumba também é praticada como um estilo de dança.
experiência
smart truck
coaches
Samir Goulart
Head Coach
Embaixador Smart Fit
CREF 135074-G/SP
@samirhgoulart
Fayola Ade
Educadora Física (FMU)
Coach Smart Truck
Instrutora de FitDance
@fayolaadefit
Guilherme Andrade
Personal Trainer
instrutor de FitDance e Zumba
CREF 152157-G/SP
@personalguifitness
Eduardo Macedo
Educador Físico
Personal Trainer
CREF 130270-G/SP
@eduardomacedoluiz
Müller Lima
Instrutor de FitDance e Zumba
@mlrlima
nosso mantra:
o seu primeiro exercício de consciência e atitude mental positiva
Eu sou uma pessoa
NA MAIS ALTA ENERGIA
agenda
smart truck
Sábados
VIADUTO DA LAPA GRUPO CEM MINAS
10h HIIT
10:30h Fitdance
14H FitDance
15h HIIT
PARQUE VILLA LOBOS/CANDIDO PORTINARI
10h HIIT
11h Fitdance
11H Fitdance
15H FitDance
Domingos
AVENIDA sumaré 1722
10H HIIT
11H FitDance
AVENIDA PAULISTA 1853
14H Zumba
15H FitDance
PARQUE VILLA LOBOS/Candido portinari
10h hiit
11H FITDANCE
14H ZUMBA
15H FITDANCE
Sábados
MEMORIAL
10H HIIT
11:00h
11H HIIT
15H HIIT
PARQUE VILLA LOBOS/CANDIDO PORTINAR
10h hiit
11h FITDANCE
14H ZUMBA
15H FITDANCE
Domingos
AVENIDA sumaré 1722
10h FITDANCE
11h HIIT
AVENIDA PAULISTA 1853
14h Zumba
15h FITDANCE
PARQUE VILLA LOBOS/CANDIDO PORTINAR
Fabio Sobral de Campinas.
Sou muito feliz em fazer parte da Smart fit.
Melhor academia do planeta.
Vcs coaches são show.
Obrigado, sempre por nos manter informado.
Sou Educadora Física, e venho acompanhando o trabalho do Samir e o projeto smart truck. Bom, me encantei, me apaixonei e me inspirei. É de se admirar!!! Sabemos da importância da atividade física e os seus muitos benefícios. Mas poder praticar de forma tão divertida, fácil e leve fica melhor ainda! Todos os coachs estão de parabéns. Mais um sucesso da GRANDE SmartFit. Melhor Academia!
A palavra é: IMPACTANTE! Professor Samir é espetacular… Aqui em casa foi uma bênção… Deus lhe abençoe, sempre… Muuuito obrigado… ???❤
Hoje estou passando só para deixar um agradecimento. Às vezes faço Fit dance e zumba na unidade de Hortolândia, além dos treinos usuais de musculação. Infelizmente não pude estar presente quando estiveram por aqui. E desde que as unidades foram fechadas tenho acompanhado praticamente todas as aulas de vocês. Gostaria de agradecê-los por se tornarem próximos de nós ao ponto de nos sentirmos acolhidos, unidos e mais fortes nesse momento. Tem sido contagiante, prazeiroso, incentivado nosso corpo a se movimentar e nossa mente relaxar. Gratidão a todos os coach’s ! Meu muito obrigado especial a Diva Fayola, a super energia do Gui e aquele que nos ajuda a sempre nos superarmos: Samir! Valeu galera!⚡️⚡️⚡️
Estou amando as aulas e muita energia fabulosa junta cada vez que faço a aula saído pingando e cheia de vida. Gratidão sempre.
Eu amei conhecer vcs da smarttruck vcs são maravilhosos todos na mas alta energia a cada dia que passa fico mas renovada
Sou uma pessoa na mais alta energia ⚡⚡⚡ amo a Smart fit melhor academia ! Sou muito grata por fazer parte da família Smart fit ! Gostaria muito de agradecer toda a equipe pq mesmo na quarentena estão fazendo live e eu com certeza estou assistindo todas e faço todas as aulas. Agradeço a Samir por ser uma pessoa que incentiva muito, beijos.
The best HIIT!!!
Gratidão!!! ⚡️ ⚡️⚡️
Tenho 57 anos e sempre fiz dança. Em 2015 fui acometida por um câncer de mama e, devido a cirurgia, o meu braço direito ia ficar meio sem força, sem erguer direito. Em 2018 um tumor benigno na base do crânio, colado ao cerebelo, ia provocar deficiência na minha coordenação e no meu equilíbrio. Nunca gostei de academia, mas por não encontrar nenhuma escola de dança que me atraísse no município para onde me mudei, resolvi: vou nessa academia mesmo. Melhor coisa que fiz. Meu braço direito está perfeitinho, faço musculação e Fit Dance de boas na coordenação e equilíbrio. O neurocirurgião disse que tô ótima, pra eu não parar. E vamos que vamos NA MAIS ALTA ENERGIA. Samir e Fayola deram show em São José do Rio Preto/SP. Queria anexar nossa foto, juntos.
Adorei a aula HIT…muito obrigada!!!
Samir, minha vida nao é nada como eu gostaria! Estudo prosperidade para mudar isso já há um tempo! Qdo fechou a academia (eu faço academia que fica dentro de um clube) eu entrei em depressao! Pq o exercício sempre foi minha válvula de escape! Ficar sem musculação e sem aeróbico me causou desespero! Entao, encontrei as redes sociais da Smartfit e o mais importante: Vc com o HIT! Serei eternamente grata por isso! Com vc eu renasci! Obrigada! Nao perco uma aula de HIT! Nao tenho palavras para te agradecer! O bem que vc me fez e imensurável! Gratidão a Smartfit e a vc! ???⚡⚡⚡
As aulas do Samir são inspiração de vida, não comente treino!Ele vive em sintonia com o que ele fala!Gratidão por nós ajudar a melhorar nossa energia em tempos tão instáveis!PARABÉNS!!!
#NAMAISALTAENERGIA sempre!
⚡️⚡️⚡️
Achei o máximo eu quero participar ,outra vcs não fazem durante a semana gostaria de saber de vcs beijos
Hoje participei das atividades aqui no Jabaquara , nessa parceria de vocês com a Prefeitura de SP. Foi simplesmente MARAVILHOSO, cada um na sua janela e sacada. Voltem sempre. Obrigada.